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春节头晕拍打记

字体+ 编辑:拉筋拍打 来源:巨额图文网所属栏目:食疗2018-03-10 00:18:10我要评论

我的健康我做主!             ~一起涨姿势~编者按 凡事皆有代价,您想在工作上有很大的成就,很难不忽略健康,燃烧生命。但另一方面来说,要想可持续发展...

我的健康我做主!

~一起涨姿势~

编者按

凡事皆有代价,您想在工作上有很大的成就,很难不忽略健康,燃烧生命。但另一方面来说,要想可持续发展,没有健康是不可能做到的。拉筋拍打其实提供了一个简单易行,却又十分有效的方法。无论多忙,每天抽出半小时去拍拉,对身体健康都会有很好的帮助。比起其他方式,省出了很多时间。而且有健康的身体,也会有更高的工作效率和生活质量。何乐而不为呢?

春节刚上广州就去见了有两年不见的老友,她一见到我第一句话就是:“你的状态怎么越来越好了!”

我也直截了当回她说:“你显得很疲惫,要适当调整了。”

她忙于管理企业,带我参观她的公司,两年了的确焕然一新,我都很惊讶这发展步伐真是快,但她的身体也赔进去了。她也直说见过她的老朋友都说把她打到五年之后了,有付出才有收获,干事业就是要干劲要拼。

然后拉着我回办公室说:“我最近身体状态很差,睡眠不好,头经常晕,非常困扰。”

我一看大椎上方脖子处一个很大的包,怪不得会经常头晕。二话不说赶紧拉她坐下拍拍背部。轻轻拍都呱呱叫痛,一边还很担心叫我不要拍出痧很难看。我说道:“你体内有啥就出啥,不是我想拍,痧就出来的。”

拍背部半个小时,再用小锤子轻轻敲脖子大包处,不到半小時整个包都硬硬鼓鼓的,但她丝毫还没感觉舒适。接着再用手拍了整个头部大半个小时,才觉得头一下轻了好多,大呼还是拍头最舒服。之后又拉着我的手问:“有啥方法可以把这个大包拍掉吗?夏天穿衣服太难看了。”

我让她要整体调理,而不只是要调理这个大包。所以,建议她晚上泡脚改善睡眠,调整作息时间,早睡早起,坚持跑步,自己平时多拍拍,配合拉筋艾灸。她顿时沉默了,然后突然来一句:“让我坚持工作可以,坚持跑步还是太难了!泡脚没那时间,艾灸一身都是艾味,自己拍不好拍。”

我也不强求,这需要循序渐进。但是,人的观念很重要,拉筋拍打提倡我的健康我做主,一味外求还不如靠自己来的健康实在。

riko

2018年2月28日

温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。

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