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14岁少年患脑梗塞!神经内科付胜奇、营养科张晴:警惕“甜蜜的”它!

字体+ 编辑:中原健康网 来源:巨额图文网所属栏目:食疗2018-06-11 09:17:31我要评论

14岁少年患脑梗塞,警惕“甜蜜的”它!近日,一名14岁的少年突发左侧肢体无力,被医生诊断为脑梗塞。据医生分析,这么年轻患上脑梗塞,与熬夜、长期喝含糖饮料有关。请...

14岁少年患脑梗塞,警惕“甜蜜的”它!

近日,一名14岁的少年突发左侧肢体无力,被医生诊断为脑梗塞。据医生分析,这么年轻患上脑梗塞,与熬夜、长期喝含糖饮料有关。

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下面小编就为您划重点!

熬夜对身体的损害已是众人皆知,但年轻人却无法控制自己一颗蠢蠢欲动的熬夜心。网友有这么一句话“晚上12点之后睡觉的人,都是不要命的”。因为熬夜而患急性脑梗的年轻人不在少数,为此搭上性命的也屡见不鲜,所以早睡早起,合理作息真的相当重要!

除了熬夜,长期喝含糖饮料也会诱发脑梗?下面,让我们一起围观“含糖饮料”,揭开这个“甜蜜陷阱”的神秘面纱!

市面上常见的碳酸饮料、果糖饮料、含乳饮料、功能饮料和茶类饮料,还有最近各种流行的网红奶茶等都或多或少的含有糖分,长期大量饮用饮料特别是含糖量高的饮料,会在不经意间摄入过多能量,造成体内能量过剩,从而给身体健康带来不可小觑的危害。

什么是脑梗塞及相关致病因素

郑州人民医院神经内科一病区副主任医师付胜奇为您解答:

脑梗塞又称缺血性脑卒中,是因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。轻者可以完全没有症状;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕;重者不仅可能肢体瘫痪,甚至可以急性昏迷,死亡。

与脑梗塞关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常等。

小编再次为您划重点!

糖尿病、肥胖、高血压都可引起脑梗塞,而长期饮用含糖饮料会诱发肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等疾病。据了解,每天多喝一罐高糖饮料(约300 毫升),糖尿病风险就会增加22%。

由此可知,长期饮用含糖饮料确实可能会间接诱发脑梗塞,并对身体带来其他危害。

那么,长期饮用含糖饮料

还有什么其他危害呢?

郑州人民医院营养科副主任张晴提醒大家,长期饮用含糖饮料会:

1

加速衰老

含糖饮料会增加面部皱纹发生,增加蛀牙、骨骼疏松问题。研究表明,在1000 毫升血液中,每增加0.18 克葡萄糖浓度,外表年龄便会增加5 个月。

2

增加心血管致病因素

研究显示,儿童饮用含糖饮料可使C-反应蛋白升高、高密度脂蛋白胆固醇降低、瘦素水平降低、肿瘤因子升高、甘油三酯升高。这些变化均是导致心血管疾病的重要因素。

3

促进龋齿

首先,酸性或者甜性的饮料直接接触牙齿的牙釉质并破坏它;其次,甜饮料导致体内钙的丢失,从而让牙齿变得更为脆弱。

4

导致脂肪肝

摄入糖分过量会造成脂肪积累,并损害胰岛影响其功能,同时引起肝脏的脂肪过氧化,引发肝纤维化等病变。

5

增加肾结石的风险

含糖饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

6

易导致精神问题

糖分摄入过量或许可以一时兴奋神经,造成快乐的假象,但时间一过,失去了糖分刺激的机体就会产生抑郁等负面情绪。长期摄糖过量还会造成体液代谢紊乱失衡,引发精神健康问题包括过动及忧郁。

一项为期14 年的前瞻性研究显示,每周饮用含糖饮料达359 毫升的女性,比不饮用者罹患精神病的风险增加1.34倍。

此时一定有人会提出疑问,既然含糖饮料危害多,那么市面上不含糖的饮料是不是就没有危害了呢?

小编遗憾的告诉您,并不是这样哦!

无糖饮料在生活中有很多种常见的类型,比如苏打水,木糖醇饮品,茶类饮料等,在外包装也可以看见其标注零卡路里。

消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖”字样,尽管这些无糖饮料包装上标明“无糖”,但是主要成分依然脱离不开糖分,或者是充斥着防腐剂以及人造甜味剂如阿斯巴甜,所谓的无糖饮料有些还含有咖啡因,也正是这一成分使人容易上瘾。有研究表明,阿斯巴甜会升高体内胰岛素,同样会导致脂肪堆积。

所以,无论是含糖饮料还是无糖饮料,只要适量饮用即可,但小编提醒各位,口渴的时候还是尽量选择饮用水,不仅健康还很实惠!

专家简介

张晴

主管营养师

郑州人民医院

营养科副主任

河南省营养学会组织工作委员会委员

长期从事临床营养的治疗工作,擅长2型糖尿病、肥胖、肾病等慢性疾病以及围产期的膳食指导和营养防治,在神经系统疾病的肠内营养治疗方面也具有丰富的经验。

付胜奇

郑州人民医院神经内科一病区

副主任医师

擅长对脑血管病、周围神经病、头晕、颅内感染、脱髓鞘疾病等疾病的诊治,尤其对缺血性卒中、脑出血、蛛网膜下腔出血等重症脑血管病规范化诊疗有较深造诣。

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