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林允因极端减肥过度,吃蛋糕后体重瞬间反弹

字体+ 编辑:懒人娱乐记 来源:巨额图文网所属栏目:星闻2018-06-08 05:47:04我要评论

我每天都要视奸林允小号没错了,对于她的毅力我真的很佩服!但是想说她这么极端节食真的太太太不健康了林允最近减肥瘦了14斤这件事大家应该都有所耳闻吧,她小号的微博一...

我每天都要视奸林允小号没错了,对于她的毅力我真的很佩服!但是想说她这么极端节食真的太太太不健康了

林允最近减肥瘦了14斤这件事大家应该都有所耳闻吧,她小号的微博一度都是这个画风:

经常每天什么都不吃,只喝一杯奶茶或者只吃一个冰淇淋,实际她已经很瘦了,但是她的目标是88斤

然而在林允瘦到89.8斤即将完成目标的时候,悲剧发生了

然后呢,前天她晚上吃了两块蛋糕,按照正常人的代谢水平应该不会立即胖吧,或者是第二天上秤长个1斤,水肿退了又会瘦回来

可是她节食太极端了,代谢肯定被破坏太严重,她竟然重了4斤,变成了93斤,惊呆了!

其实她不适合太瘦,她好看的点就是那股怪怪又坏坏的少女感,需要胶原蛋白来撑,瘦垮了脸型,就失去这股味道了。

所以,减肥还是运动饮食相结合吧,千万不要极端节食啊,因为你不可能一辈子永远吃那么丁点儿或者永远不吃,把基础代谢搞的那么低,等到你吃的那天,反弹是来的很猛烈的。而且长期压抑自己,也容易造成报复性进食,很容易暴饮暴食,反弹4斤是小事,40斤的话估计就凉凉了。

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